Omleta ortega fără carne mexicană

sărbătoresc luni fără carne, aducând luni mexicane fără carne în această săptămână! Sperăm că, voi fi din nou pe această serie. Este o metodă excelentă pentru a face mâncarea mexicană sănătoasă

Ultimele mele videoclipuri

Ziua 3 de antrenament la maraton
Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Inspect in with Run Eat Repetă

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 51 de secunde

Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 4
01:21

Trăi
00:00
08:21
00:51

Întotdeauna am Chiles ecologice Ortega în cămară. Le adaug la burritos, fasole, ouă, precum și multe altele. Nu sunt deloc fierbinți sau picante. Poate chiar să afirme „blând” la fel de bine, precum și real. Dar, adaugă o aromă excelentă la feluri de mâncare, precum și îmi place!

Omleta Ortega

{Servește unul – vegetarian – fără gluten}

Ingrediente:

2 ouă și 2 albusuri de ou

2 TB. Chiles ecologice tăiate

2 TB. Ceapă ecologică

Cheddar mărunțit sau piper-jack

avocado

sare piper

Direcții: amestecați ouăle (adaug întotdeauna o linie de lapte pentru a -l face mai pufos), precum și gătiți până când „stilul omletului”. Condimentează cu S&P. Lucruți ou cu chile ecologice, precum și ceapă, pliați, precum și cu brânză, precum și avocado.

Bucurați -vă!

În alte știri …

Am un panda nefericit. Literalmente.

Am cumpărat o lingură adorabilă panda din China, precum și tocmai am descoperit -o ruptă. L -am înfășurat în hainele mele pentru a nu -l rupe, precum și pentru a -l pune cu rufele în accident. #SADPANDA

Întrebare: Ce mănânci la cină?

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Leave a Reply

Your email address will not be published.