chiar aici este plaja mea până la Beacon 10K Recap! Motivul pentru care am făcut un videoclip în timp ce rulam cursa, precum și s -ar putea să nu repar câteva dintre acestea, astfel încât videoclipul este încă ciudat, cu toate acestea mă rostogolesc cu el.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 12 minute, 7 secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 4
01:21
Trăi
00:00
08:21
12:07
Beach to Beacon 10K este o cursă începută de medalia de goluri a maratonului olimpic american Joan Benoit-Samuelson. Este cea mai mare cursă rutieră din Maine cu 6.000 de alergători! Pe lângă faptul că este cu adevărat dificil să intri – a oferit în mai puțin de 5 minute în acest an! Din fericire, rezidenții din Capul Elizabeth primesc foarte prime, precum și 600 de zone sunt deschise pentru ei cu o zi înainte de deschiderea înregistrării pentru publicul larg.
Benoit-Samuelson este originar din Cape Elizabeth, precum și a stabilit această cursă în urmă cu 16 ani. Ea s -a antrenat într -adevăr pentru Jocurile Olimpice din o parte a programului – nu este atât de minunat?!
De asemenea, cursa crește banii pentru o caritate regională în fiecare an. Beneficiarul din acest an, The Chance Alliance, va primi 30.000 de dolari de la Fundația caritabilă TD.
Oh, precum și câțiva dintre cei mai buni alergători din lume sunt invitați să curgă acest 10k. Line-up-ul a fost uimitor, precum și a inclus o mulțime de olimpici din întreaga lume, inclusiv alergătorii americani Deena Kastor, precum și Meb Keflezighi.
Am alergat cursa cu echipa Cabot în Shape.
Ceilalți membri ai echipei au inclus:
Kristina de la fel și de zest
Monicanul tău
Anne de la Fannetasticfood
Gina de la alergare la bucătărie
Ridley Gospodărie Runner (care nu publică nume de când nu am amintit să ceară permisiunea)
Robin de la frământare la gătit
Katie de la rețete de sezon sănătoase
Carrie de la Mama Bakeaholic
Doi dintre alergătorii gospodăriei Ridley
Carolyn din tot timpul în care visez la mâncare
Sarah din Cabot
Au fost cafea pre-cursă, apă, portocale, precum și banane. Liniile Porta-Potty erau lungi, cu toate acestea, ca de obicei.
Linia de plecare înainte ca mulțimile să înceapă să vină …
Am părăsit începutul să lovesc băile, precum și am revenit la asta – nenumărați oameni pregătiți să alerge! Au fost corrale, cu toate acestea, a fost dificil să intri în câteva dintre ele. M -am aliniat între cele 8, precum și 9 minute de mile.
Cursul: dealuri rulante. Nu a fost un deal imens care s -a ucis, cu toate acestea, două se apropie în jurul milei 5 care au fost provocatoare. A fost și un program extrem de destul de destul! extrem de verde. Mulțimi de susținere. stații de ajutor de mare. Ultima porțiune a programului a fost un pic îngustă, precum și vânt, care a produs câteva bump-in-uri.
Linia de suprafață de la plajă până la beacon:
Nu am mai făcut niciodată videoclipuri în timp ce rulează înainte (de aici eșuarea laterală), precum și am ales să încerc, precum și să -mi dau seama la fel cum am trecut linia de plecare. Așadar, nu mi -am început părerea până la câțiva pași dincolo de început.
10K Ora oficială: 49:36
Acesta este, de asemenea, noul meu PR de 10K, deoarece am condus doar un altul 10k în viața mea acum un milion de ani!
Câștigători ai cursei:
Câștigătorul femeilor: Joyce Chepkirui din Kenya în 31: 23.2
Câștigător al bărbaților: Micah Kogo din Kenya în 28: 03.3
Deena Kastor a pus primul în divizia de master cu 32: 28.3
Meb K a pus pe locul 5, Ryan Hall a pus 10
Anne, la fel de bine, am mers să inspectez far!
În timp ce făceam fotografii, am descoperit MEB rulat! Am ieșit la femei, precum și am așteptat ca el să fugă înapoi. Am un clip din el să revină în videoclipul meu de mai jos! <- Acesta este motivul pentru care mai public videoclipul, în ciuda defectelor. Singurul nefavorabil al cursei a fost că este un program punct de punct, așa că trebuie să luați o navetă înapoi la începutul în care ați parcat. Liniile de navetă erau extrem de lungi. Din fericire, voluntarii se plimbau, precum și liniile înmânând înghețată !!! Mâncarea post-cursă! După cursă am avut un obiectiv să mănânc homar. Am avut o salată de homar Maine ... Ahhhh atât de bine. Iată videoclipul meu. Este un pic incomod, deoarece am cerut un telefon nou, precum și cerința de a descoperi exact cum să trag în timp ce alergați. Dar, merită de când Meb m -a aruncat. În general: ofer întreaga experiență de zece metode de la picioarele alergătorului! M-am distrat. Am mulțumit celebritățile. Am mâncat homar. Am căzut ca cu Maine. Sfarsit. Întrebare: MEB a fost foarte prietenos, așa că a fost ușor, cu toate acestea, ce vă așteptați să afirmați stele atunci când le satisfaceți? „Sunt un fan imens !!” sau „iloveyouwillyoumarrymecanihavealockofyourhaircomelivewithmeplease.” Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune TweetAc Acțiune Poștă Acțiune Continuați să le alegeți: Recapitularea cursei Irvine Half Marathon Recapitularea cursei Irvine Half Marathon Recapitularea cursei la jumătate de maraton, precum și recenzie. Programul de rulare Irvine Half Crazy Half Marathon, precum și evaluarea cursei, precum și sugestii pentru Recapitularea cursei Disney World 10K Recapitularea cursei Disney World 10K RUN Disney World Marathon Weekend 2022. Evaluarea cursei Disney 10K, precum și recapitularea. Top 10 imagini, precum și momente de la fugă AFC Half Marathon Race Recap, precum și fotografii AFC Half Marathon Race Recap, precum și fotografii American's Finest City (San Diego) Rezultatele cursei la jumătate de maraton, precum și recapitularea. Fotografii AFC Half Marathon. Alergând în Recapitularea cursei Disney World 5K Recapitularea cursei Disney World 5K Recapitularea cursei Walt Disney World 5K. Rulați Disney Expo, cursa 5K, precum și fotografiile de linie. Sugestii pentru rularea weekendului WDW Race Vin roșu, precum și Dine Half Marathon Race Recap Vin roșu, precum și Dine Half Marathon Race Recap RUN RECAP DE RECAPARE DE RASE DE HALF MARATHON. Vin roșu, precum și Dine Half Marathon 2021 Sugestii Tehnici, precum și evaluarea celor 13,1 mile Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea Surf City Marathon, precum și rezultatele Half Marathon, precum și recapitularea. poze, precum și distracție de la jumătatea maratonului alergând în Huntington Beach ⚡ de Sharereaholic .
