Bună! Mai lucrezi săptămâna asta? Nu pot spune dacă oamenii sunt în escapadă realitate sau doar în capul lor. Cu siguranță încep să mă abțin în filmele mele din creier.
Dar nu pot înceta să funcționez de când am primit doar o bicicletă de birou. Face parte dintr -o publicație pe care o fac pe echipamentele de fitness fizic. Există o mulțime de lucruri fantastice cu privire la RER în ianuarie! La fel ca și sunt încântat !!
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ce mănânc într -o zi – Runner Edition
Ce am mâncat într -o zi. Jurnalul alimentar de la un alergător care nu se antrenează în prezent pentru un maraton sau jumătate de maraton. Mic dejun, prânz, cină, precum și gustări plus sfaturi.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 14 minute, 26 de secunde
Urmatorul
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
08:21
Trăi
00:00
08:21
14:26
În alte știri mulțumite, s -ar putea să am un prieten. Nu vreau să vorbesc la fel de curând, însă am alergat cu un prieten în această dimineață. Aceasta este o veste majoră!
Jen, precum și am alergat împreună în trecut, precum și, în sfârșit, am putut să mă conectez din nou. Acest lucru este ideal, deoarece am alergat într -un canion regional, precum și am văzut un coiot! Prietene!
Am fost în afara sarcinilor de a rula astăzi, precum și mi -am dat seama că am întotdeauna două băuturi cu mine. Nu pot primi băuturi suficiente !! Este până la punctul în care oamenii au întrebat dacă sunt diabetic, deoarece presupun că înainte de a fi diagnosticat, poți fi foarte însetat. Ha! Nu, am nevoie doar de toate băuturile pentru a echilibra toată sarea pe care o mănânc.
(A fost stimulat la fel de bine și de apă)
Cele mai bune îndrumări pe care le pot da:
Cele mai bune îndrumări pe care ți le pot oferi … Ei bine, cea mai bună îndrumare pe care ți -o pot oferi este cel mai probabil despre viață. Fii curajos.
Dacă aș avea timp să intru în ea, aș împărtăși și câteva perle de înțelepciune. Nu pot să cred despre nimic foarte poetic de împărtășit, cu toate acestea, voi afirma că există cineva pentru toată lumea, precum și o acțiune. Nu simțiți -l doar, acționați ca zilnic cu oamenii preferați.
Ce. De unde au venit toate acestea? Nu am nici o idee.
Oricum.
Cele mai bune îndrumări pe care mi -am dorit cu adevărat să le împărtășesc este despre mâncare.
Îmi place hummusul. Mi-a plăcut hummus pentru că a fost foarte întâi dm-ed pe IG pentru a afirma „hei”. A fost ca la prima mușcătură. Pe lângă o răsfoire lungă, am descoperit cel mai bun hummus de pe piață (Sabra). Am avut hummus ca o scufundare, sos, mâncare primară, baie, gustare, să mă ocup de mască, topping de salată … precum și cred că hummusul este cel mai bun temperatură spațială sau caldă.
Dacă îl achiziționați de la Costco în acea uriașă cadă de dimensiuni costco – încercați acest lucru când ajungeți în partea de jos a containerului:
1. Cumpărați hummus mare. Mânca.
Mănâncă mult mai mult până nu mai rămâne decât una sau două porții pe partea de jos.
2. Adăugați: Dash sriracha, aminos lichid (sau sos de soia), presărați apă fierbinte, precum și amestecați bine.
3. Puneți 1-2 căni de broccoli fierbinte în recipientul hummus, precum și amestecați.
Este cel mai fin prăjit, cu toate acestea funcționează în orice mod. Atat de bun!
Întrebare: Aveți vreun tip de viață care să modifice îndrumarea?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Pizza Giveaway On Run Eat Repetă Instagram Informații
Pizza Giveaway On Run Eat Repetă Instagram Informații
Acum există o nouă podcast Run Eat Repeat! La fel ca și noua funcție de prietenie care rulează începe cu Kaleena. În onoarea lui „Vic
Alergarea este cea mai bună metodă pentru a slăbi, dar …
Alergarea este cea mai bună metodă pentru a slăbi, dar …
Exact cum să slăbești în greutate, precum și încântarea călătoriei. Sugestii pentru a pierde în greutate cu alergarea. Exact cum să vă încântați să alergați, precum și să vă simțiți goo
Ce iA mâncat în acest weekend, precum și cea mai bună alergare, precum și mâncarea din noiembrie
Ce am mâncat în acest weekend, precum și cea mai bună alergare, precum și mâncarea din noiembrie
Buna ziua!! Cum stă treaba? Care este partea ta preferată a lunii? Exact cât ai alergat? Exact cât ai mâncat? De ce sunt eu a
Un val de la 6 metri distanță de monicanul tău regional
Un val de la 6 metri distanță de monicanul tău regional
Poți alerga în timpul focarului Coronavirus? Sănătate mintală și dilemă de sănătate linia de text 741741, precum și resurse de violență în familie pentru T
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de orice am mâncat cândva mic dejun, prânz, cină, precum și gustări. la care se adauga
Nou sos de sos fierbinte peri peri sos
Nou sos de sos fierbinte peri peri sos
Sos nou fierbinte pe care trebuie să -l încercați. usturoi ideal sos mediu cald fantastic pe orice – salate, sandvișuri, burritos, taco
⚡ de Sharereaholic
.
