Cantitatea de odihnă între seturi nu face nicio diferență în ceea ce privește evoluția rezistenței
dacă tocmai ați început să faceți antrenamente de rezistență, precum și să aveți timp, atunci oamenii de știință sportivi brazilieni de la Universitatea din Brasilia au o veste excelentă pentru dvs. Perioada de timp pe care o odihnești între seturi nu afectează progresul tău. Deci, antrenamentul cu rezistență nu trebuie să dureze mult timp. Cercetătorii […]
Read More
Category
Easy No Bake Mint N ‘Chip Pie Rețete
Dacă știi doar un lucru despre mine, trebuie să fie că îmi place înghețata mult mai mult decât iubesc orice sau orice altfel. (Îmi pare rău, mami, dar este adevărat …) Și dacă vrei să știi două lucruri despre mine … Cele mai actuale videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 5 Marathon Training […]
Read More