Bună ziua! Cum stă treaba? Îmi pare rău dacă de fapt îmi place puțin și ai observat că am postat mai puțin. Studiez să fiu antrenor de sănătate și fac programul de nutriție integrativă. Este nevoie de o parte din timp pe care l -am postat, așa că l -am renunțat la o dată pe zi.
Vestea bună este că chiar iubesc programul de până acum și învăț atât de mult. Mănânc toate aceste informații (fără niciun punct de vedere) și mă trezesc din cap în timp ce ascult prelegeri sau spun mămicilor mele despre ceva nou pe care l -am învățat tot timpul.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
Antrenament în picioare pe care îl puteți face acasă. Nu există exerciții de bază ale echipamentului pe care le puteți face în picioare înainte sau după o alergare. Tutorial rapid pe 5 mișcări de antrenament pentru un nucleu puternic și pentru a vă contesta echilibrul.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 31 de secunde
Urmatorul
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
06:05
Trăi
00:00
08:21
04:31
Oricum. Da. Încă mai fac bloguri zilnic, dar probabil doar o dată pe zi, o mulțime de timp, în funcție de viață și lucruri.
Să trecem la asta! Noaptea trecută am făcut o agitație foarte întâmplătoare, dar delicioasă, cu ouă și nămoluri de migdale.
Și în această dimineață nu am putut decide între un smoothie sau un făină de ovăz, așa că am avut amândoi. merge pentru mine.
Ați încercat noul ovăz tăiat din oțel Quaker? Îmi place textura făinii de ovăz tăiate din oțel, așa că am fost despre asta.
În smoothie -ul meu verde: banană congelată, spanac mână, jumătate de scopul pulberii proteice, gheață, lapte de migdale.
Sunt pe o listă săptămâna aceasta cu videoclipuri! Am făcut un alt fit recenzie alimentară vlog pentru a împărtăși. Acesta este despre noul unt de arahide și iaurt grecesc al lui Trader Joe.
Fit Food Review – Trader Joe’s Peanut Butter and Jelly Greek Iogurt
Întrebare: Ați încercat încă iaurtul? Altceva nou, trebuie să verific?
Îți place ovăzul? Ovăz tăiat din oțel?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
