5 Metode pentru a continua să funcționeze în nou în noul an
Să fim sinceri: Toți ne -am blocat în Ruts acum, precum și atunci. Chiar și cel mai rău dintre noi are nevoie de o actualizare periodică, ceva care să stocheze flacăra interioară, precum și să domine entuziasmul pentru alergare, precum și exerciții fizice. Începeți noul an de pe piciorul drept, literalmente. Intrați -vă în cardio, […]
Read More